陽(yáng)光帥氣的跑酷男杜逸風(fēng)，在一次路見(jiàn)不平的時(shí)候，遇到了功夫女孩梁心，被梁心的獨(dú)特氣質(zhì)吸引，為了追求梁心而接觸功夫截拳道。沒(méi)想到在加入后和訓(xùn)練中越發(fā)喜歡上了截拳道，并且性格日漸成熟。林木是其他拳種的職業(yè)選手，他也一直喜歡梁心，于是經(jīng)常和杜逸風(fēng)作對(duì)。在師父梁智的指導(dǎo)和梁心的鼓勵(lì)下，杜逸風(fēng)刻苦訓(xùn)練。不光在拳法上得到提升，更領(lǐng)悟到了中國(guó)功夫的精髓。最后杜逸風(fēng)在比武大賽上打敗了林木,贏得截拳道申遺保護(hù)單位的申請(qǐng)資格和梁心的愛(ài)情。本片洋溢著\勵(lì)志\夢(mèng)想。在武術(shù)精神的大環(huán)境下，深刻地展現(xiàn)友情，愛(ài)情，兄弟情。